piątek, 25 listopada 2016

Zimowa rozgrzewająca owsianka z cynamonem i gałką muszkatołową

Cynamon i gałka muszkatołowa rogrzewają , pięknie pachną i nieodmiennie kojarzą się  zimą , śniegiem za oknem , kubkiem gorącej herbaty , dobrą kiążką i pierniczkiem w ręku podgryzanym przy przewracaniu kartek .

Na owsiankę potrzeba

- 45 gram płatków owsianych górskich
- 1 łyżeczka ksylitolu
- szczypta soli himalajskiej
- 250 ml mleka sojowego bez cukru

powyższe gotować a mleko trochę odparuje a owsianka się zagęści

na wierzch :

- pół startego jabłka
- winogron
- cynamon , gałka muszkatołowa




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz